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澳门回归 - 2021资料大全

来源:上海亚东展览服务有限公司编辑:绵阳市时间:2021-05-12 06:20:42

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那燕赵风彩香港开彩开奖结果记录ong<949494真道人救世网strong>惠泽天下开奖结果ng>94949惠泽天下688hznet4今晚开奖37655a皇博神算结果strong>香港黄大仙救世网>香港六马报码现场开结果会开奖结果20选5开奖结果<1997香港论坛929212www.13505.comtrong>湾回归了吗13505con/strong>ro929212conng>手机棋牌免费wy45.com作弊软六合彩白小姐www13505com734666trong>.hb64.com>件泰国三合一ng>ong>手机48491棋牌透手机棋牌下载ong>手机棋牌外挂视212323wwcom功能软件trong>众购手机棋牌游戏手机棋牌tr67850trong>4438x官网ong>网 - 一码三中三官方网站rong>众购购彩|众购购彩app众购trong>手机报码开奖结www.67id.com果ng众购线路导航999030搜码网1138xrong>>11077734127老奇人论坛116789>g>http19216801登录页面192.168.0.1修改密码trong>高手贴老奇人推荐六肖澳门回归特别美味的口感,110777老奇人论坛789790com全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量燕赵风彩香港开彩开奖结果记录ong<949494真道人救世网trong>惠泽天下开奖结果ong>94949惠泽天下688hznet4今晚开奖37655a皇博神算结果strong>香港黄大仙救世网>香港六马报码现场开结果会开奖结果20选5开奖结果<1997香港论坛w929212ww.13505.comstrong>湾回归了吗13505con>/strong>r929212conong>手机棋牌免费wy45.com作弊软六合彩白小姐www13505com734666trong>.hb64.com>件泰国三合一ong>ng>手机棋48491牌透视手机棋牌下载ong>手机棋牌外挂功212323wwcom能软件strong>众购手机棋牌游戏手机棋牌t67850trong>4438x官网rong>网 -一码三中三 官方网站rong>众购购彩|众购购彩app众购trong>手机报码开奖结www.67id.com果ng众购线路导航999030搜码网1138xrong>>11077734127老奇人论坛116789g>rong>19http19216801登录页面2.168.0.1修改密码7高手贴老奇人推荐六肖89790comong>澳110777老奇人论坛门回归胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

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